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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遠離腸癌，糙米飯吃膩了？改吃黃金小米，美味助防癌
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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】現代人飲食過度精緻，膳食纖維嚴重不足，導致身體常常鬧彆扭，便祕、心血管疾病和大腸癌接連報到。為了健康，許多人從米飯著手，將部分或全部白米改以纖維保留較多的糙米替代，但常常吃糙米覺得膩，營養師表示，不妨將糙米換成好看又好吃的黃金小米吧！
【營養師上菜／小米珍珠丸】（4人份）
●
材料：小米80公克、豬絞肉150公克。薑末、蔥花、鹽、蓮藕粉、香油，適量。
●
作法：
1.
小米洗淨後泡水4小時後瀝乾，加入少許鹽拌勻。
2.
豬絞肉加鹽摔打到稍有黏性，並加入蔥花、薑末、蓮藕粉拌勻。
3.
將肉餡捏成圓球放入作法1中的小米均勻裹上小米。
4.
放入電鍋中，外鍋一杯水蒸熟即可。
【叮嚀】：使用小米取代糯米，增加纖維質攝取，有助於腸胃道蠕動，但記得還是要細嚼慢嚥喔！另外，小米的外膜口感較不圓潤，可於作法1添加少許香油，會更順口。
【延伸閱讀】
- 奇亞籽和奇異果強力應援～5招與大腸瘜肉分手快樂 ‧
柯文哲聲勢今非昔比 陳水扁提醒謙虛
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政治中心／綜合報導
前總統陳水扁今（18）日在臉書PO出「新勇哥物語」，對柯文哲參選今年底台北市長大選拼連任發表看法，勸柯文哲聲勢已今非昔比，要他謙虛一點「話不說絕，路不自斷」。
▲陳水扁在「新勇哥物語」發表對柯文哲參選台北市長的看法。（資料照片／記者林敬旻攝）
陳水扁說，柯文哲仍是最被看好、代表台灣政壇的第三勢力政治人物，自信是好事但切忌高傲，凡事還要沉得住氣，他也針對柯文哲陣營表示「會在雙北每區各提名兩人參選議員，再到全國進行輔選」這件事提出看法，他說這種話可以說說切勿當真，畢竟柯文哲「今非昔比，沒能耐脫褲圍海」不信就叫柯文哲試試看。
文中「勇弟」提到，若柯文哲打好台北市長連任選戰，形塑被兩大黨夾殺的弱者形象，即使連任失利，未嘗沒有機會循「阿扁模式」，反而因禍得福順勢登上2020總統寶座？對此，「勇哥」回應「勇弟你變聰明了！？」
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